水，我們生活中再熟悉不過了,，喝水看似簡(jiǎn)單,，實(shí)際上不正確的喝水方式往往會(huì)導(dǎo)致人們身體受到傷害，小編這里提示您健康方式飲水,。
首先我們從身邊都有哪些人們經(jīng)常引用的水：
一,、白開水
很多人習(xí)慣喝自來水直接煮沸的白開水，但也不能隨便喝,。因?yàn)樽詠硭冀?jīng)過氯化消毒,，殘留的余氯不但影響口感，還可能與水中的有機(jī)物結(jié)合生成三鹵甲烷等致癌物,。日益嚴(yán)峻的自來水水源污染,、管道老化和二次供水污染等問題，導(dǎo)致殺蟲劑及副產(chǎn)品,、鉛,、汞、石棉等有害健康的污染物都有可能存在于水中,，煮沸的自來水無法去除這些污染物,。
二、純凈水
純凈水是通過蒸餾,、反滲透等技術(shù)來凈化原水的,，而在去除有害物質(zhì)的同時(shí)，也除去了幾乎所有對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì),，所以不宜長(zhǎng)期飲用,。
三、 飲料
“白開水沒味,，還是喝飲料吧,。”很多孩子每天可樂,、果味飲料不離手,，用飲料代水，無異于花錢買毛病,。這樣起不到給身體補(bǔ)水的作用,，還降低食欲,，影響消化和吸收。
四,、礦泉水
礦泉水中的大部分微量元素和礦物質(zhì)應(yīng)該說是人體所需要,。但研究表明,并非所有礦泉水所含的微量元素和礦物質(zhì)的種類和數(shù)量對(duì)所有人都是適合的。
五,、桶裝水
盛放桶裝水的水桶會(huì)被反復(fù)回收再利用,，時(shí)間一長(zhǎng)，很容易造成真菌感染,。那些不正規(guī)的生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品,，衛(wèi)生狀況更加難以保證。而且,，飲水機(jī)中的開水由于反復(fù)煮沸,、保溫，容易造成礦物質(zhì)沉積,，也對(duì)健康不利,。
六、瓶裝水
攜帶方便,、開蓋即喝,，瓶裝水被越來越多的消費(fèi)者所青睞。但是,，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導(dǎo)致人體慢性中毒的物質(zhì),，尤其是當(dāng)瓶子在高溫環(huán)境中(如有人喜歡在車?yán)飩湟幌淦垦b水)，或開啟后沒及時(shí)喝掉,，有害物質(zhì)會(huì)滲入水中,，長(zhǎng)期飲用將危害健康。
健康飲水非常重要,，所以,，不想喝出毛病的你，一定要懂得聰明“挑”水喝,。
而對(duì)于目前來說引用放心安全的飲用水的唯一方式是使用凈水器產(chǎn)品，而凈水器產(chǎn)品又以德國(guó)凈水器品牌(http://www.swlwater.com/)為最,，如果您還在抱怨自己家用的水質(zhì)達(dá)不到飲水標(biāo)準(zhǔn)的話不妨試試安裝凈水器,。
