現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，每個(gè)人身上都有癌癥基因,，發(fā)病與否取決于原癌基因是否被激活,。我想我的懶，讓我身體內(nèi)的癌癥基因天時(shí)地利,，電光火石的激活了,。

1、壓力大,，焦慮到失眠

我是一個(gè)對(duì)自己很苛責(zé)的人,，經(jīng)常會(huì)給自己很大壓力，總是很焦慮,，焦慮到整夜整夜睡不著,。

2、吃飯基本靠外賣湊合

睡眠差導(dǎo)致我不會(huì)起來(lái)吃早餐,，或者隨便打發(fā),。我大學(xué)畢業(yè)后在廣州工作，一線城市的生活壓力也大,，吃飯基本外賣湊合,。

3、經(jīng)常晚睡,、失眠熬夜

到了晚上好不容易有點(diǎn)時(shí)間,，更不想輕易結(jié)束這短暫歡樂時(shí)光。自然也就睡得晚,，經(jīng)常熬夜,。

沒有時(shí)間好好吃飯，沒有時(shí)間好好鍛煉,，沒有時(shí)間好好休息,，也不想花這個(gè)時(shí)間，我想我的描述你都懂。因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)的年輕人有多少個(gè)人不是自詡懶癌晚期,、熬夜,、喝酒、暴飲暴食,，有一餐沒一餐是常態(tài),，能坐著不會(huì)站著，能躺著不會(huì)坐,，能坐電梯不會(huì)走樓梯,，懶癌請(qǐng)自動(dòng)對(duì)號(hào)入座。

患癌后,，癌癥教會(huì)了我3件事,！

第一件事：生病真的很昂貴，一定要定期體檢,！

生病,，真的很昂貴，且聽我算一筆賬,。我每住院一次,，入院檢查有(下面費(fèi)用是大概的，具體每個(gè)醫(yī)院不同,，因?yàn)樵卺t(yī)院花錢如流水,，不忍直視）

大小便，20多元/項(xiàng),；

7-8管血化驗(yàn) 20多元/項(xiàng),，5個(gè)項(xiàng)目100多元；

B超 200多元,，視檢查內(nèi)容而定,；

心電圖 70多元；

CT 500多元,；

白血病需要經(jīng)常抽血檢查,，如果血象低，會(huì)更頻繁,，因?yàn)樾枰皶r(shí)了解以便用藥 20多元,。

如果白細(xì)胞低，為了避免感染,，打升白細(xì)胞針,，有不同的針，有一個(gè)記得是150元/次,，一天可能2-3針,，而且不會(huì)馬上長(zhǎng),，還要連續(xù)打好幾天，總之打到比較正常為止,。

如果血小板低,，也會(huì)打針，忘記價(jià)格了,，太低還會(huì)輸血,，一個(gè)單位還是一袋就1500多元，也是不會(huì)馬上長(zhǎng)的,，要輸?shù)脑捁烙?jì)也要幾天,，問(wèn)題在于，你還不一定有血源,。很多人因?yàn)槌鲅恢够蛘叩炔坏窖叩摹?

如果血紅細(xì)胞低,，輸血，600多元,。

如果發(fā)燒,，發(fā)生感染，這是最燒錢的,，需要做各種檢查,，還要用抗生素,，國(guó)產(chǎn)的進(jìn)口的,，總之各種用，而且要用好幾天,。發(fā)燒不退還會(huì)影響后續(xù)治療,。

如果還有什么問(wèn)題的，另外的費(fèi)用也是另計(jì)的,，總之啥都是銀子,，我就說(shuō)一些常規(guī)見到的，你算算多少錢了,，你想想,，你現(xiàn)在擁有健康的身體，省了多少錢??！

所以在此，我鄭重提醒你們,，如果可以,，請(qǐng)?bào)w檢，防范于未然,。

如果再有家族病史,，請(qǐng)打起十二分精神,，去做檢查。

第二件事：不生病你都不知道這些檢查有多可怕,！

而且這不僅僅是錢的問(wèn)題,，很多檢查也好痛，你都不曉得這些檢查有多可怕,。

【抽血】抽血就不計(jì)較了,，不過(guò)有些人抽不出血也很可怕。如果你看到手臂密密麻麻針孔的,，不是吸毒的就是癌癥病人了,。

【麻醉】麻醉藥真是個(gè)好東西，沒有麻醉藥你會(huì)經(jīng)歷更多疼痛,，但是打麻藥也挺疼,，麻藥打多的問(wèn)題就是會(huì)影響腦子。醫(yī)生說(shuō)是不影響,，反正我是覺得我腦子是不好使了,。

【骨穿】我覺得稱之為滿清十大酷刑之一不為過(guò)。雖然打麻藥,，但是全程你都懂,。那感覺，你如果徒手轉(zhuǎn)過(guò)螺絲就知道,，你想,，那個(gè)螺絲就這樣轉(zhuǎn)到你的肉里，直到你的骨頭,，骨穿就是那個(gè)感覺,，想嘗試的可以拿根螺絲鉆自己手試試。如果遇到鉆不好的醫(yī)生,，你就是那塊沒有鉆好的木板,，真是人方為刀俎，我為魚肉啊,。有些醫(yī)生還會(huì)告訴你操作進(jìn)程,，我是最討厭的，速速做完,，我啥也不想知道,。

【腰穿】相對(duì)好些，縮在那里,，然后醫(yī)生抽你的腦脊液,，數(shù)滴數(shù)，抽多少就注射多少藥物,。然后你需要平躺6個(gè)小時(shí),，你都只能在床上吃喝拉撒,，在床上撒尿，讓我又重溫了紙尿布的感覺,。

【化療】人人談之色變,，其實(shí)化療就是輸液，而且一般化療藥物都很少劑量,，但真的是毒藥,，就是靠這個(gè)殺癌細(xì)胞。我們常戲虐：你今天又喝芬達(dá)啦,？因?yàn)橛幸环N化療藥俗稱紅藥水,，排尿會(huì)變紅。

還有化療藥物影響,，為了止吐會(huì)用藥抑制腸胃蠕動(dòng),，你可能便秘，有些人會(huì)嘔吐,。說(shuō)到這個(gè)耳邊就響起旁邊床那位大叔嘔吐的聲音,，他用了幾天藥就吐了幾天，真是吐得那個(gè)蕩氣回腸,，整個(gè)病區(qū)都回蕩著他的嘔吐聲,。

化療脫發(fā)是不可避免的，沒頭發(fā)了倒是省了很多洗頭水的錢,，也省事多了,，也開拓了我新形象巔峰，我發(fā)現(xiàn)我光頭其實(shí)也蠻帥氣的嘛,。

再者,，在醫(yī)院,，吃不好睡不好,，有的病人真的是痛的呻吟一晚的。所以,，有啥也別有病,，真的是病不起的，又燒錢又痛苦,。

如果你覺得人生無(wú)趣,，生活無(wú)望，你真應(yīng)該去醫(yī)院腫瘤內(nèi)科ICU神馬看看,，生命很脆弱,，也很堅(jiān)強(qiáng)。

-random

如果再給我選擇的機(jī)會(huì),，我只要我健康,，別的我都可以不要,。我不想說(shuō)太多，我只給你個(gè)最懶人的忠告：不要熬夜+按時(shí)吃飯+適度運(yùn)動(dòng),！

俗話說(shuō)：道理我都懂,，但是我還是過(guò)不好我這一生。

的確人生中沒有感同身受這回事,，我就算描述得再生動(dòng)再可愛,，你不痛過(guò)，你也不會(huì)明白,，但請(qǐng)你注意身體,。

1、不要熬夜

熬夜的害處,，人神共憤,，但是又有多少人一直在熬夜呢？熬夜真的害死人,，不要熬夜,，不要熬夜，不要熬夜,，如果可以我真想鉆到你面前,，抓住你衣領(lǐng)，告訴你,，不要熬夜?。?！我們一起生病的小伙伴,，都一致提到熬夜的問(wèn)題，我們都有熬夜的毛病,，所以這算報(bào)應(yīng)么,？所以請(qǐng)你不要熬夜，天大的事明天再做吧,。

2,、按時(shí)吃飯

吃飯真的是天大的事！如果可以,，你把它看成宇宙這么大都行,。我這樣強(qiáng)調(diào)，你知道多重要了吧,。給你舉例子,，病人一旦吃不了東西，他就沒有多少日子了,，因?yàn)樯眢w機(jī)能開始沒法運(yùn)作,，然后就各種出問(wèn)題,，然后就......所以，請(qǐng)你一日三餐,，好好吃飯,，均衡營(yíng)養(yǎng)，好好照顧你的胃,！因?yàn)樯眢w很誠(chéng)實(shí),，你待它不好立馬給你臉子看。

3,、適度運(yùn)動(dòng)

每天至少有30分鐘活動(dòng),。不要久坐！,！我知道躺在沙發(fā)真的很舒服,，但是舒服的事都是死人干的啊,！生命在于運(yùn)動(dòng),，這句話不是騙人的，你一直坐著,，不覺得身體僵硬嗎,？不想死的，麻煩你1個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下吧,，求你了,。我知道你有時(shí)間批閱微博朋友圈，但是麻煩你每天可以走動(dòng)30分鐘批閱吧,。這30分鐘就當(dāng)每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間吧,，人真的需要每天運(yùn)動(dòng)一會(huì)的！非常需要,！

最后,，有很多話我來(lái)不及說(shuō)，我盡量把最重要最關(guān)鍵的內(nèi)容寫出來(lái),，希望字字句句能讓你銘記于心,，世間少一個(gè)像我這樣生病的人,，多一個(gè)健康的人,，也是幸事一件！（本文首發(fā)于“公子陸”,，部分內(nèi)容有刪減,，版權(quán)歸原作者。）