茯苓是松科植物根部寄生菌,，它具有增強(qiáng)免疫力,，擴(kuò)張血管，祛斑增白,、潤(rùn)澤皮膚等作用,。服用茯苓粉對(duì)人體有多種好處，但是女人處于孕婦階段時(shí),，是最脆弱和容易受到傷害的,，對(duì)于平常很好的茯苓粉，孕婦是可以食用的么,。答案是可以的,，孕婦可以服用茯苓粉，而且對(duì)于孕婦還有一定的好處,，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦,，常常會(huì)有心悸、氣短,、神衰,、失眠等癥狀出現(xiàn)，可以多吃一些茯苓粉,。

　　步驟/方法：

　　1首先茯苓粉可以養(yǎng)心安神,，在懷孕期間，女人很容易情緒激動(dòng),，受到驚嚇或情緒大起大落,，這時(shí)孕婦可以用人參、遠(yuǎn)志,、酸棗仁等搭配的來(lái)服用,，對(duì)于安撫孕婦的心神有著非常不錯(cuò)的效果。

　　2其次茯苓中的茯苓聚糖含量很高,，這種對(duì)于抗腫瘤很有效果,，孕婦多服用茯苓粉不僅可以起到保護(hù)自身的作用，也可以保護(hù)胎兒的健康,，對(duì)預(yù)防自身和胎兒的的癌癥有著不錯(cuò)的效果,，孕婦可以適當(dāng)食用來(lái)保養(yǎng)胎兒,。

　　3最后茯苓粉可以增強(qiáng)免疫力和美白皮膚，孕婦在懷孕期間的免疫力會(huì)降低,，有的孕婦的皮膚也會(huì)變差,，服用茯苓粉就可以改善這些問(wèn)題。孕婦在懷孕期間是要注意飲食,，但是也不要太過(guò)小心,，什么都不敢吃，那樣對(duì)胎兒的健康更加不利,。

　　注意事項(xiàng)

　　孕婦在懷孕時(shí),，免疫力會(huì)降低，情緒波動(dòng)大,，可能皮膚也會(huì)變差,，適當(dāng)?shù)姆密蜍叻蹖?duì)這些病癥都有好處，不過(guò),，孕婦在服用時(shí),，還是不能過(guò)多的食用，因?yàn)槭裁词虑槎际沁^(guò)猶不及,，還是適可而止的好,。