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女性體脂率都在多少是正常?

   日期:2022-12-26     來源:網(wǎng)絡收集    瀏覽:33    違規(guī)舉報
 
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正常成年女性的體脂率應該在百分之二十至百分之二十五之間,女性的體脂率一般比男性要高,,女性體內(nèi)的雌激素遠遠高于男性,,雌激素有一定的增胖的效果。體脂率反應胖瘦以及營養(yǎng)的狀態(tài),,如果體脂率過高,,則反應可能是超重肥胖,體脂率過低,,一般是營養(yǎng)不良,。將體脂率控制在正常范圍內(nèi),不要過高也不要過低,。
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