醫(yī)生提醒家長,，0-3歲的小兒是稚陰稚陽之體,，免疫力較弱，一旦不注意保暖,，易感受風(fēng)邪,，引起感冒咳嗽。特別強調(diào)的是,，家長在孩子感冒咳嗽時,，不可隨便給孩子用藥。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

　　小兒的肌膚柔弱，肺氣嬌嫩,，免疫功能調(diào)節(jié)差,，在溫差較大的春天，常常因不能很好地調(diào)節(jié)身體機能以適應(yīng)外界氣候的變化,，加上跑跳活動量大,，出汗后沒有及時更換內(nèi)衣，在毛孔舒張的狀態(tài)下,，最容易感受“風(fēng)邪”,。還有一部分兒童屬于敏感體質(zhì)，在春天遭遇冷空氣,、低氣壓,、花粉時會誘發(fā)其氣道敏感而出現(xiàn)咳嗽。一般說來,，兒童感冒咳嗽一開始表現(xiàn)的都是風(fēng)寒咳嗽,，但是風(fēng)寒卻為時短暫，風(fēng)邪便迅速入里化熱,，所以,，感受風(fēng)邪之后以風(fēng)熱咳嗽居多。

　　風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀完全不同：

　　風(fēng)寒感冒：怕冷,、惡寒,、發(fā)熱、舌苔薄白,、痰清稀,、咽癢等；

　　風(fēng)熱感冒：發(fā)熱明顯,、咽喉腫痛,、痰黃、咳嗽聲音高亢,、大便干結(jié),、口渴等。

　　在小兒感受風(fēng)邪的發(fā)病早期,，用辛溫解表,、宣肺止咳的方法，疾病很容易康復(fù),。如果未及時治療,，或治療不當(dāng)，誤把風(fēng)寒當(dāng)風(fēng)熱,，使得風(fēng)邪入里化熱,，治療起來所需時間會則會延長。以下分別介紹兩種感冒的應(yīng)對方法：

　　●風(fēng)寒感冒咳嗽

　　食忌：各種冰制飲料；屬寒涼性質(zhì)的瓜果,，如西瓜,、梨、香蕉等,。

　　宜吃：發(fā)散驅(qū)寒的食品,，如生姜、蔥白,、芫荽,、豆豉、紫蘇等,。

　　食療：以宣肺散寒止咳為主,。

　　(1)紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克,，生姜3片,，大棗3枚。先用粳米煮粥,，粥將熟時加入蘇葉,、生姜、大棗,，趁熱服用,。

　　(2)蔥白粥：大米50克,，生姜5片,，連須蔥白5段，米醋5毫升,，加水適量煮粥,，趁熱飲用。

　　●風(fēng)熱感冒咳嗽

　　食忌：辛辣食品,，如辣椒,、花椒、肉桂,、咖啡等,。

　　宜吃：辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪,、清熱解毒止咳,，如菊花、桑葉,、白菜,、白蘿卜等。

　　食療：以疏風(fēng)清熱，化痰止咳為主,。

　?。?）胡蘿卜馬蹄湯

　　材料：胡蘿卜500克、馬蹄500克,、

　　制法：將胡蘿卜洗凈,、去皮，切成小塊,。將馬蹄和蘿卜放入鍋中,，加水煮1小時，最后加入適量的冰糖調(diào)味即可,。

　?。?）南北杏煲豬肉

　　材料：南杏仁10克，北杏仁10克,，無花果3只,，瘦肉500克，食鹽少許,。

　　制作：南北杏仁浸泡一段時間,，去外皮；無花果洗凈,；瘦肉洗凈切件,。然后將已準(zhǔn)備好的湯料放到湯鍋內(nèi)，煮沸后用文火煲1-2小時,，調(diào)味即可,。

　　不打點滴，自家備上退燒藥感冒咳嗽,、上呼吸道感染等,，70%-90%是感染病毒，使用抗生素治療不僅無效,，還對孩子沒有任何好處?，F(xiàn)在家長帶孩子看病，動不動就要求醫(yī)生給打點滴,。事實上,，抗生素本身就有副作用，注射次數(shù)多了,，不僅讓孩子食欲下降,，胃腸功能紊亂，還可能出現(xiàn)免疫功能低下,。

　　體虛汗多,、煩躁不安,、睡不舒適等問題通常都是長期使用抗生素的原因。除非有咽喉紅腫,、化膿,、高熱等嚴(yán)重問題，才考慮用抗生素“重拳出擊”,。

　　小兒感受風(fēng)邪時,，往往會發(fā)熱，家長也會要求醫(yī)生給孩子打點滴,，以求快速退燒,。然而，打點滴未必就比口服退燒藥來得快,。目前,，兒童口服的退燒藥有布諾芬、對乙酰氨基酚等,，服用后半小時就能起效,，最重要的是這些口服退燒藥副作用小，比較平安,，而一些退燒針劑,，可引起腸胃黏膜損傷，如果注射劑量過大,，會使孩子出汗過多,、體溫迅速下降，易引起虛脫,。