當孩子積食時,，他的舌頭通常是紅色的。舌苔一般偏黃,、厚膩。另外,，根據(jù)孩子的積食情況,，舌質(zhì)也有所不同。如果孩子積食不是很嚴重,，舌苔不算太厚,，有些略黃,，說明他還有一些積食，形象偏熱,。

　　如果舌苔特別黃,、膩、厚,，說明孩子脾胃功能不好,。

　　小兒積食舌苔分類：

　　1、舌苔白膩,，寒痰積食,。

　　2、舌苔黃膩,，是乳食積滯熱,。一般油膩食物，舌苔黃白,，代表體內(nèi)寒熱,。

　　3、舌苔厚膩,，伴有腹脹便秘,，為食滯中焦。

　　癥狀：

　　1,、孩子可能會厭惡吃飯,，同時口腔里有特殊異味，尤其是食物不消化,、不分解的酸臭味道,。

　　2、可以表現(xiàn)為顏面潮紅,、眼睛發(fā)紅,。

　　3、伴有消化系統(tǒng)的癥狀,，如惡心,、嘔吐、腹脹,、腹痛,。

　　4、大便表現(xiàn)出異常,，大便次數(shù)明顯增多或者次數(shù)明顯減少,，出現(xiàn)便秘，排出的大便如羊糞蛋,，同時還有特殊的酸腐味道,。

　　5,、嚴重積食的情況下，還會體溫增高,，出現(xiàn)發(fā)熱的情況,，一般情況下是低中度發(fā)熱，體溫在

　　37℃多,，很少超過38℃以上,，經(jīng)過物理降溫就可以退至正常。

　　6,、有一部分孩子積食,，可以出現(xiàn)咳嗽等類似呼吸道感染的癥狀。

　　治療：

　　1,、調(diào)整飲食結構,。食物應該清淡易消化。油炸,、飲料,、過于刺激的食物及零食，盡量讓孩子少吃,。讓孩子吃一些谷類和麥芽類食物,，可以治愈積食。

　　2,、改變飲食習慣,。吃飯時不要說話或看電視，否則會吃空氣,。

　　3,、服用健胃消食片。服用健胃消食片可以暫時緩解小兒積食,，但是家長應注意這種藥不能經(jīng)常吃,，不然小兒會產(chǎn)生依賴性。

　　4,、按摩,。按摩時要注意力度要輕，等孩子適應后,，再加大力度。按摩時應采取順時針方向,，可以緩解食物堆積現(xiàn)象,，促進消化，提高腹部溫度,。

　　5,、飯后多運動,。運動是消除堆積食物的好方法。家長要帶孩子到戶外,、公園或一些廣場,，讓孩子跑步或散步，這樣可以加快腸胃蠕動,，幫助消化,。另外，經(jīng)常做戶外活動可以增加孩子的抵抗力,，更有利于孩子的發(fā)育,。

　　注意事項：

　　1、孩子積食導致消化不良,。要多吃流質(zhì)或半流質(zhì),、易消化的食物，如各種粥,、面等,，可以減輕腸胃負擔。另外,，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,，如深色蔬菜、紅薯等,。能促進寶寶腸胃蠕動,，提高消化能力，促進營養(yǎng)吸收,。

　　2,、孩子積食后應少吃肉湯、骨頭湯,、雞蛋,、牛奶、瘦肉等不易消化的食物,。否則會增加腸胃負擔,，削弱消化功能，影響營養(yǎng)的吸收,。

　　3,、孩子積食后，不要吃產(chǎn)氣食物,，如豆類,。另外，含有中草藥的大補湯也不適合兒童服用,，否則會加重消化不良的癥狀,。